Final thoughts

[w919]

Jeigu tu gyveni pasauly, kur reikia pasukti vairą į kairę, kad važiuoti į dešinę, ir dar tu manai, kad esi AXUJIENNAS, tai laikas tikrai permąstyti kur tu esi ir ką darai. End of.

#kotedžiukųstatyba
#hanner

[mindaugasa]

na, manau, kad sąlygos prieštarauja viena kitai: jeigu manai , kad esi axujenas, tai greičiausiai nebus poreikio permąstyti, ką darai, nia?
antra vertus,
jei suki vairą į kairę, o važiuoji į dešinę, tai yr zjb.
2ct.

[w919]

jo, cia vadinasi Dunning-Kruger effect. logiskai atsakyta. tik uzpisa, kad final nesigavo.

[mindaugasa]

jo, kad užpisa, tai sutinku.
kokių manai imtis priemonių tam sumažinti?

girdėjau per radiją, kad sudėtinga yra keisti viską aplinkui, tai tuomet keiti požiūrį į tai.
:skersas:

[w919]

Galim pažaisti šachmatus šiuo klausimu. Jeigu dabar duodu perskaitytų knygų sąrašą grynai ta tema. Nuo 2006 iki dabar. Tada pakalbam kokie veiksmai atlikti ir kokie rezultatai? CBT pavyzdžiui reiškia kažką "skersam" ponui?? Ar taikote???

[mindaugasa]

negaliupasakyti, kad žinau kas yr CBT? AI neklausiu iš principo.

[w919]

Tai pakalbam kaip yra, ponas. Ar AI yra vienintelis būdas sužinoti? Kaip ten su tuo ekranų klausimu tada?

https://www.mind.org.uk/information-support/drugs-and-treatments/talking-therapy-and-counselling/cognitive-behavioural-therapy-cbt/

Čia apie požiūrio keitimą. Vienintelė metodika psichiatrijoje, kuri užsiima požiūrio keitimu per elgseną. Welcome to my hell.

To be continued...