Ávairovës
zhaltai eik i www.polar.fi , isirenki ko tau reik tada eini i ebai ir ziuri kur pigiau nuklat. as taip ir padariau. Polar yra pripazintai geri daiktai siaip.
Kаm jo reik, vien dalyks del idomumo, kits dalyks, pvz. jei nori taukus mesti, rеkomduojama varyt 50-70% nuo maxHR - polar'as reikalingas stebeti, kad per smarkiai nevaryt, kuomet nuo 20 min. varymo kazkur pradeda degt taukas (paskui labai ësti po trenoruotes norisi), trecs dalyks kai darais senas pradedi visokias tablecikes-bibikes tame tarpe ir daiktus pirkti kur seniau nepagalvot nebutum pagalvojes....
Kainavo gal 160-200 lt nepamenu...
Kаm jo reik, vien dalyks del idomumo, kits dalyks, pvz. jei nori taukus mesti, rеkomduojama varyt 50-70% nuo maxHR - polar'as reikalingas stebeti, kad per smarkiai nevaryt, kuomet nuo 20 min. varymo kazkur pradeda degt taukas (paskui labai ësti po trenoruotes norisi), trecs dalyks kai darais senas pradedi visokias tablecikes-bibikes tame tarpe ir daiktus pirkti kur seniau nepagalvot nebutum pagalvojes....
Kainavo gal 160-200 lt nepamenu...
Nu tai pvz. isivaizduok leki aukstadvario trasoj su savo litru, pries kiekviena posukui darai stoppie, po posukio wheele, paskui trysteli i kelnes ibo pamatai, kad posukis neita puse kur galvojai, paskui batoninies, tada atkeli, vel stoppie, whellie ir t.t. ir pan..
Username wrote:Man tai klausimas kitas - a kodel ta sirdis taip blaskesi? Kiba pastoviai kokius medziu kelmus pries akis pamatydavo ir staigiai shokas pareidavo? Tada ir 295 gali buti :eek:
- mindaugasa vol.2
- Dievo treneris
- Posts: 13060
- Joined: 21 Jan 2008, 18:09
- Location: balsiai
- Contact:
del pulso: trumpalaikiai pikai virs 200 nebaisu. blogiau gali buti, jei toki tempa laikyti ilgesni laika. ypac jei kraujas tirstesnis. sirdys gi susineshioja kaip kaimyno 2t
jei isheina kazka jausti, varant su endurke, tai reikia jausti kai pradeda tirpti ranku/koju pirstai. tuomet tikrai reiketu mazinti kruvi
jei isheina kazka jausti, varant su endurke, tai reikia jausti kai pradeda tirpti ranku/koju pirstai. tuomet tikrai reiketu mazinti kruvi
cross cojones PC
- wundis
- Raudondvario karjero siaubas
- Posts: 7459
- Joined: 20 Jun 2007, 17:23
- Location: Šviežio sūrio kraštas
я плакаль.Rashyd wrote:Nu tai pvz. isivaizduok leki aukstadvario trasoj su savo litru, pries kiekviena posukui darai stoppie, po posukio wheele, paskui trysteli i kelnes ibo pamatai, kad posukis neita puse kur galvojai, paskui batoninies, tada atkeli, vel stoppie, whellie ir t.t. ir pan..
+1
+2/-14
technologizacija rekomenduotina sekanti: pirkti normalu polara (negaliu nuspet koks pagal kainu lygi iseina ebejuj, bet LT jie brangesni nei buvo mineta 200lt, normalus uz kokius 800mazdaug) nustatyti "apsukas, kaip shiftlight'ui" ir kai pasiekia ribinius bpm, pvz kokius 170, pradeda pypset, meti kruvi. kad nereiktu speliot pagal nutirpusias galunes. nebent tikro baikerio laiminga mirtis skaitosi smaugiantmindaugasa vol.2 wrote:kai pradeda tirpti ranku/koju pirstai. tuomet tikrai reiketu mazinti kruvi
race your life
- mindaugasa vol.2
- Dievo treneris
- Posts: 13060
- Joined: 21 Jan 2008, 18:09
- Location: balsiai
- Contact:
skaitau pulsarai yra for pussies
rimti vyrai jama suunto
http://www.suunto.com/suunto/Worlds/mai ... 1120504462
rimti vyrai jama suunto
http://www.suunto.com/suunto/Worlds/mai ... 1120504462
Rashyd wrote:Nu tai pvz. isivaizduok leki aukstadvario trasoj su savo litru, pries kiekviena posukui darai stoppie, po posukio wheele, paskui trysteli i kelnes ibo pamatai, kad posukis neita puse kur galvojai, paskui batoninies, tada atkeli, vel stoppie, whellie ir t.t. ir pan..
Username wrote:Man tai klausimas kitas - a kodel ta sirdis taip blaskesi? Kiba pastoviai kokius medziu kelmus pries akis pamatydavo ir staigiai shokas pareidavo? Tada ir 295 gali buti
Polaras del to ir uzpatentavo savo OwnZone(C)(R)(TM)(FuckYou). Jis paskaiciuoja tau tos dienos optimalias ribas, kuriose dusiniesi ir ju neperzengi. Tik vaziuojant su enDura gali nespeti ziureti ka jis rodo. Pavojinga. Bet rimtasai wrote:technologizacija rekomenduotina sekanti: pirkti normalu polara (negaliu nuspet koks pagal kainu lygi iseina ebejuj, bet LT jie brangesni nei buvo mineta 200lt, normalus uz kokius 800mazdaug) nustatyti "apsukas, kaip shiftlight'ui" ir kai pasiekia ribinius bpm, pvz kokius 170, pradeda pypset, meti kruvi. kad nereiktu speliot pagal nutirpusias galunes. nebent tikro baikerio laiminga mirtis skaitosi smaugiantmindaugasa vol.2 wrote:kai pradeda tirpti ranku/koju pirstai. tuomet tikrai reiketu mazinti kruvi