Motofrakcija

tigi cia skirtingi sportai, kitos raumenu grupes dirba. technika kita. sprinteriai vs. stajeriai (fule vs ilgi begimai)
taigi tcckdc, dziaukis, kad B divizione tokiu kameru ner

Woo wrote:

Renaz wrote:

Woo wrote:Bet kam norinciam mesti svori labiausiai rekomenduociau bet kokius smuginius kovos menus - nuo muaythai iki moterisko thaibo. Asmeniskai per 60min treniruote kaskart numetu daugiau nei 1kg (plius kiaurai slapia apranga) nors ir visiskai neturiu nuo kur numest to svorio..

Vandeni tu numeti, o ne lasiaka.

Taip, bet jei butu lasiako, tai turbut degtu kaip reikiant

Pasirodo, anot egzpertu, kad nedegtu
Lasiakas dega tik, ir tiktai, vaziuojant dviraciu. Poshtiku.

Wobbler wrote:

Woo wrote:

Renaz wrote:
Vandeni tu numeti, o ne lasiaka.

Taip, bet jei butu lasiako, tai turbut degtu kaip reikiant

Pasirodo, anot egzpertu, kad nedegtu
Lasiakas dega tik, ir tiktai, vaziuojant dviraciu. Poshtiku.

O jau begant, lasiakas auga?

Cia kaip, geriu ir blaiveju

dvirka minejau todel, kad truputi artimas mocams. truputi artimai apkraunamos raumenu ir lasiniu grupes. bent jau, kaip supratau, tokia yr motosportininku praktika: megti minti dvyrka

Troy Bayliss ir Guy Martin yra pedalu mynymo megejai.

Pedalus mina beveik visi F1'shcikai.

lankstumui pagerinti taip pat nepamaisytu ir pakilot

mindaugasa vol.2 wrote:Blet. Liepe mest iki90kg. Tipo y bobiska kategorija reikia pereit? Kaip tai daroma? Zinoma su 90kg tai ir mocas geriau traukia, bet kaip taip nusikudinti? Sai? Gert vien vandeni ir daug triesti?

vaziuok i uzusieni ties pusiauju aktyviai paliset
recepts patikrintas
1 men besaikio apsirijimo, siek tiek daivinimo ir trekinimo + transportavimasisi visuomeniniu transportu = svorio kritimas
man visada 5 kg nubraukia
hah, kaip po targeta uzdedu tau sio ryto svarstykliu parodymus: 88 Kg (triusikai included. bet jie lengvi, nes karboniniai)

jep, zinau. ekvatorius atim.

ale labai brangus fitnesas gaunasi po ekvatoriu trankytis

Girdejau _hey istojo i kaNpeli

Dzuku_Briedzis wrote:Girdejau _hey istojo i kaNpeli

mindaugasa vol.2 wrote:jep, zinau. ekvatorius atim.

Mindaugai, nepasiduok. Iki 90 kg? Kiek liko? Kiek laiko turi?

jokiu budu nepasiduosime. ne tas kampelis. laikas neribojamas. is leto stumiames tikslo link. jei dvyrku sezonas nesibaigtu, tai tikslas lengviau siektusi.

varyk su slidem!