Motofrakcija

Sveiki, blaivus motovartotojai
kadangi blaivybes fronte viskas ok, o beveik besibaigianti vasara suvaro asfalto megejus i garazus ir naujos statybos daugiaaukscius, pilietiskai samoningas musu sambruzdis zengia toliau, sveikatindamas motovisuomene:
skirkime si depresyvu laikotarpi pasiruosimui naujam motosezonui nr2012!
tigi, startuoja naujas kampelis, desiantis pastangas pakelti motofrakcijos motovartotoju fizine bukle i naujas aukstumas
kampelyje apzvelgsime sveikos mitybos pagrindus, sudarysime individualias treniruociu pogramas bei, jei bus reikalinga, paskirsime atsispaudimu ir dietos.
moderatoriumi visuomeniniais pagrindais skiriamas zinomas sveikos gyvensenos propaguotojas - storms.
na o moderatorius ant visko, be abejo - rashydas

kokios dar dietos? Jami kiausiniu, varshkes, stanga ir po metu jau galesi eiti pas rashyda i padejejus

Aha! aistros jau verta, luzta ietys..
kaip nepaslaptis, tai esu bandes varskes dieta
pasakysiu: yra trukumu
pirma, tai nuo daug varskes skauda subine
antra, tai varske vis tik yra rugstus produktas. o yra nuomone, kad reikia sharmintis.
kiausinisu imti, zinoma galima ir reikia
beje, del stangos: ar nebus taip, kad motovartotojams reikia labiau uzsiimti judriaisiais zaidimais?

nu ziurint ka tu vartoji - jei brytva naujojoj zelandijoj tai turbut gausi pradet lakstyt maratona kad pasidarytum liesas kaip rosis. Bet jei lupi berga is pelkes retkarciais pakikindamas, tai reikia raumeni augint.

o endurnistam labiau reikia dychalkes ar raumens?

kas vaziuot moka tam raumens nereikia. eina vandeniu. o kas vaziuot nemoka tam ir padangu ir raumens reikia

nu cia ziurint kur vaziuoji. Jei dalyvauji normaliose enduro varzybose, tai lupimo is pelkes rungtis yra privaloma. Jei enduro krose, tai jo, reikia moket vaziuot.

o tai neturint raumens galima lengavi ismokti vaziuoti iki to lygio, kai raumens jau nereikia?
tkdc, vieta jusu komentarams:.............................

manau be zurnalu skaitymo neapsieisime

nu tai kaip minejau auksciau pradziai kad ismokt vaziuot reikia padangu, po to kaip sake user skaitome zurnalus ir ziurim dvd, o jei ir tai nepadeda perkam nauja moca. jei mocas is salono tai praktiskai jau iskart galima laikyti mokanciu.

savo ruoztu noreciau pasakyti, kad pvz Monster Energy apranga nuo rato iveikimo laiko nuima 10 sek, delaccai ant baiko dar 5

skaitau, sekantys judrieji zaidimai yra must: dvirka mynt, krosa begt, gal dar biski plaukt.
man rodos, pasauline praktika ziedininkams yra dvyrka, nia?

butu gera tema, jei nebutu tiek anoniminiu is kaimynines temos dabar tik dar viena vieta papams det

netiesa. dar tema nesusikta iki papu.

paantrinu sai